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Pourquoi un guide minceur?

Que vous soyez de celles qui ont envie de devenir mince ou de celles qui, plus chanceuses, ont envie de le rester à jamais, ce qui vous permettra de trouver le moyen de réparer cette injustice et vous permettra de :

 

- Vous faire plaisir sans vous alourdir

- Concilier bonne bouffe et taiile de guêpe

- Vous régaler sans culpabilité

Après avoir pris du poids à un certain moment de ma vie, puis l'ayant perdu, j'ai envie de partager mes recettes ou astuces.

Voici mon Avant/Après :

                        Avant/Après

Je déteste cette image, mais je la garde, c'est une source de motivation. (Ca date de 2015(

Avant : 74.5kg

Après : 55kg

J'ai plus ou moins réussi à maintenir ce poids, je dois toujours faire attention, car hélas, j'aurais une tendance à reprendre trop facilement du poids.

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